Couple : Mettez vous au défi
Voici une idée de jeu sympathique à faire en couple : le « Challenge couple » ! Le but du jeu est de surprendre l’autre, avec 30 défis…mais avec un thème défini chaque fois. Comment jouer à ce Challenge couple ?1 / Imprimez les défis sur des bouts de papiers colorés.2 / Découpez…
Qui t’a fait perdre ta confiance en toi?
Comme on a pu le voir dans plusieurs des articles précédent, la confiance en soi est un sentiment essentiel au bien-être. Pour autant, tu sais qu’il n’est pas simple de l’obtenir et de l’entretenir. Pour ré instaurer ce sentiment, tu dois comprendre pourquoi tu l’as perdu. Vous pouvez faire et…
12 activités pour souder une famille
Établir des traditions familiales entre les membres de la famille proche peut aider à donner un sentiment d’identité à votre enfant. Dans son livre « La joie des traditions familiales » (en anglais), Jennifer Thomson suggère que ces types de traditions jouent un rôle important dans la réduction du stress et de…
10 Objectifs à se fixer dés maintenant
Avoir un objectif, est essentiel pour vivre une vie heureuse. Sans objectif, nous ne sommes que des voyageurs sans destination, baladés au gré des aléas de la vie ou des directions pointées du doigt par la société.C’est aussi un moyen de reprendre conscience de notre individualité, de ce qui nous…
5 étapes pour changer votre vie
Changer de vie, vous en rêvez? et bien Osez ! La vie n’est pas simple et parfois on a envie d’évoluer et de changer certaines choses. Mais on n’ose pas toujours parce que l’on a tendance à penser que la vie est comme elle est et qu’on doit se contenter…