education, woman, girl

Coaching

Chaque femme a le pouvoir de se dépasser

La femme a souvent besoin de reprendre confiance en elle afin de pouvoir trouver un équilibre, un sens à sa vie. J’accompagne toutes les femmes qui ressentent un besoin de changement, un besoin d’avancer, de mieux-être, de trouver un équilibre personnel et professionnelQuelle que soit votre problématique de femme, j’ai à cœur de vous accompagner afin de révéler en vous vos forces, de reprendre confiance en vous et vous permettre ainsi de vous projeter et concrétiser votre objectif en toute sécurité.

Mon accompagnement vise à t’aider à te sentir épanouie. Tu redeviendras la femme joyeuse, sereine, confiante, et ambitieuse, que tu aspires à être. Prendre le temps aujourd’hui de mieux te connaître pour savoir ce que tu veux vraiment te fait gagner du temps et de l’énergie pour le reste de ta vie. Une fois que tu seras au clair là-dessus, tous les aspects relationnels, amoureux et même financiers se dérouleront de façon plus fluide.

J’ai développé cette méthode pédagogique pour t’accompagner dans cette transition vers ton mode de vie idéal. L’heure de t’aimer et de te sentir à ta place a sonné ! Es-tu prête à embarquer ? Vous êtes unique, je m’adapte donc à votre rythme de progression.

Lors de la première consultation, j’évalue votre problématique, ce que je peux apporter pour vous aider à y remédier. Je vous expose ma manière de travailler et si cela vous convient, nous établirons ensemble votre accompagnement.

Quelques exemples pouvant être traités par mon accompagnement :

Famille et couple
  • Prévenir l’épuisement maternel et retrouver le plaisir d’être maman
  • Améliorer les relations avec ses enfants 
  • Organisation et amélioration de la vie familiale
  • Se retrouver en tant que femme
  • Améliorer ses relations de couple
  • Se reprendre en main
  • Optimiser ses relations amicales

Confiance en soi et estime de soi

  • Oser être soi-même
  • S’affirmer 
  • Se reconstruire après une epreuve
  • S’entourer des personnes positives
  • Sortir d’une relation toxique
  • Se libérer des étiquettes … ou pas!
  • Assumer sa différence

Équilibre vie personnelle et vie professionnelle

  • Réduire sa charge mentale
  • Apprendre à lâcher-prise
  • Mieux gérer son stress
  • Se reconstruire après un burn-out
  • Prévenir un burn-out
  • Améliorer ses relations professionnelles

Projet de vie et Changement

  • Mieux gérer la séparation ou le divorce
  • Préparer un déménagement ou une expatriation
  • Préparer l’arrivée d’un enfant (naissance, adoption)
  • Trouver sa moitié & Se remettre en couple
  • Refaire sa vie (famille recomposée)

Développement et épanouissement personnel

  • Trouver sa voie
  • Etre en accord avec ses valeurs
  • Retrouver son moi profond
  • S’épanouir dans les relations humaines
  • Travailler dans le plaisir

Orientation professionnelles et transition de carrière

  • Retrouver de la passion et du sens dans son travail
  • Trouver un projet professionnel épanouissant 
  • Changer de travail (mutation, licenciement, démission)
  • Changer de métier (reconversion professionnelle, formation)
  • Coaching des talents

Tarifs

COACHING DE VIE CLASSIQUE VISIO 4000 Frs ou 35 Euros / SÉANCE
  • Durée de la séance : 1h15
  • Nombre de séances : 12
  • Durée du protocole : 4 à 6 mois
  • Fréquence des séances : entre 2 et 4 / mois
  • Règlement & Facturation à la séance
  • Visio : Messenger, Skype
  • Accès à la communauté Woman sur facebook

COACHING DE VIE face à face 20 000 frs – 170 euros  

  • 4 séances, 1 séance face à face par semaine, soutien et échange par Messenger
  • Nombre et durée des séances selon votre problématique
  • Devis personnalisé sur mesure
  • Visio : Messenger, Skype 
  • Accès à la communauté Woman sur facebook

COACHING DE VIE régulier 40 000 frs – 380 euros  

  • 10 séances, 1 séance face à face par semaine, soutien et échange par Messenger
  • Visio : Messenger, Skype 
  • Accès à la communauté Woman sur facebook
  • Partages d’exercices, de méthodes, de plans d’action et de contenus inspirants pour mieux te connaître, développer ton potentiel et passer à l’action. Avance vers tes grands objectifs de vie plus vite et plus sereinement, sans avoir besoin de réinventer la roue.
  • Un suivi qualitatif : accès privilégié à mon email : Un doute ? Une peur ? Une démotivation ? Ou toute autre difficulté pour laquelle tu te sens perdue ? Je suis disponible pour te donner un coup de boost afin que tu ne te sentes jamais bloquée d’une séance à l’autre, mais qu’au contraire tu relèves des défis avec de plus en plus de plaisir et de facilité.
  • Une transformation durable : bilan et suite de ton évolution

Une communauté d’entraide : le cercle de femmes dédié

Obtient l’accès à vie à un cercle de partages en ligne avec les autres femmes que j’accompagne dans un groupe Facebook dédié. C’est l’occasion de célébrer tes avancées et tes apprentissages avec des personnes sur la même longueur d’onde et de recevoir du soutien et de l’inspiration de celles qui vivent la même expérience que toi.

L’accompagnement d’un coach est un vrai cadeau que l’on se fait. Ce regard extérieur qui est un miroir sans jugement, nous amène à devenir la meilleure version de soi-même.

Un investissement de vie

« Le coaching c’est cher », tu as surement déjà entendu cela (tu le penses peut-être). A cela, je te pose la question Quel prix es-tu prête à investir pour te créer une vie épanouissante et heureuse ?

Le coaching est un investissement en toi et en ta vie ! Les résultats ne se résument pas aux 3 mois de coaching mais sur le long terme, pour ton avenir. Avant d’investir en moi, je dépensais beaucoup dans les accessoires, vêtements, restaurants, sorties… Ces achats ne prenaient aucune valeur avec le temps. Et j’ai pris conscience que ces dépenses ne comblaient qu’un plaisir immédiat, à court terme. Ma vie ne changeait en rien, mes problèmes étaient les mêmes depuis des mois (voire des années) et mes relations (avec mes proches et ma relation à moi-même) ne s’amélioraient pas. J’avais le choix : continuer à dépenser ou investir en moi ! J’ai choisi d’investir et ma vie a totalement changé !

Et soyons honnêtes les filles, on n’accorde pas la même importance dans quelque chose qui coûte pas cher! La valeur n’est pas du tout la même ! Quelle est la valeur que tu t’accordes et que tu accordes à ta vie ? La vraie question ici n’est pas celle de l’argent, mais de la priorité et de l’importance que cela représente pour toi !