Me, Myself & I

Femmes Libérées : 35 habitudes à prendre

  1. S’entourer de personnes qui ont réussi là où on souhaite aller
  2. Rencontrer régulièrement de nouvelles personnes
  3. Devenir acteur de votre quotidien
  4. Avancez vers le bonheur que vous avez créé
  5. Arrêter le multi tâche et se concentrer sur une chose à la fois
  6. Ne pas se fixer plus de 3 tâches par jour
  7. Adoptez une posture de femme d’exception au quotidien
  8. S’offrir des fleurs à soi même
  9. Apprendre à s’organiser et à planifier la réalisation de ses objectifs
  10. Se déconnecter
  11. Analyser quel type de dormeur on est, et organiser ses journées en fonction pour trouver, accepter et respecter mon propre rythme
  12. S’endormir dans un état d’esprit positif
  13. Boire beaucoup d’eau
  14. Surveiller son alimentation 
  15. Bouger entre amis
  16. Manger en bonne compagnie
  17. Prendre le temps de cuisiner
  18. Prendre confiance en soi
  19. Regarder des vidéos youtube pour apprendre à croire en soi (10 Vidéo You tube qui m’ont éclairé)
  20. Lire, lire, lire ! (Les livres qui m’ont aidé a construire le livre de ma vie)
  21. Écouter des podcasts sur des sujets qui vous intéressent (Mes podcast préférés)
  22. Se former en continu 
  23. Aimer votre corps
  24. Se dire que chaque jour est un nouveau départ
  25. Faire régulièrement le point sur ce qui fonctionne ou non
  26. Accepter que vous ne maîtrisez pas tout
  27. Etre en accord avec soi même
  28. Sourire, sourire, sourire !
  29. Écouter plus que parler, garder un esprit ouvert et accepter toutes les opinions
  30. Apprendre à dire non
  31. Se créer un rituel du matin et un rituel du soir (Prendre du temps pour https://womanjustbeyourself.com/temps-pour-soi/soi, se donner rdv avec soi-même)
  32. Savoir accepter les échec
  33. Apprendre à aimer passer du temps seule
  34. Exprimer ce que vous ressentez
  35. Acceptez que chaque moment est le bon moment  et que Ce qui est terminé est terminé : la vie est un cycle. Des choses débutent et d’autres se terminent