Posez vous les bonnes questions
Les personnes qui se démarquent des autres et réussissent dans leur vie en général, prennent le temps de se poser les bonnes questions, investissent en elles et passent à l’action.Le problème est que nous sommes bien souvent absorbés par notre quotidien, que nous en oublions de prendre le temps de faire cette analyse profonde de soi.Je vous invite à explorer votre monde intérieur, à analyser votre comportement et à prendre de la hauteur sur votre vie.
Lorsque vous aurez répondu à plusieurs questions pertinentes vous concernant, vous serez plus en phase avec vous-même et agirez en conséquence.
Il y a d’ailleurs plusieurs bienfaits que procurent l’introspection :
- Une meilleure connaissance de soi ;
- La reconnexion avec son soi profond ;
- L’assurance dans ses choix et décisions ;
- Une vision plus claire de ses aspirations, etc.
J’espère qu’elles pourront vous aider à examiner votre passé, prendre pleinement conscience de votre personne et déterminer le chemin que vous voulez suivre pour votre futur.
Lorsque vous aurez pris le temps de répondre aux questions qui vont suivre avec honnêteté, vous aurez fait un bel exercice sur vous-même.
Etape 1 : Votre Histoire
Pour savoir où on va, il est important de savoir d’où l’on vient. On a tous une histoire. Si vous regardez dans votre passé, il regorge de réussites, échecs mais surtout de leçons. n’hésitez pas à aller re consulter l’article à ce sujet
Il regorge aussi de souvenirs oubliés, de moments enfouis et désirs inassouvies qui sommeillent peut-être encore en vous.
Vous l’aurez compris, dans cette partie l’idée est de se tourner vers son passé. Les épreuves que nous traversons font partie intégrante de notre histoire et il est de notre devoir de regarder le passé pour aspirer à un meilleur futur.
Voici les questions qui peuvent vous aider à la réflexion sur votre passé :
- Quelles sont mes expériences douloureuses de ces dernières années ou/et mes échecs ?
- Quelles leçons en ai-je tirées ?
- Qu’est-ce qui me blesse ? Pourquoi ?
- Quelles expériences passées ont influencées mon caractère ? Est-ce positif pour moi ?
- De quoi ai-je besoin de guérir ?
- Qu’est-ce qui me met hors de moi ? Pourquoi ?
- Quelles sont mes peurs et croyances limitantes, d’où viennent-elles ?
- Comment puis-je m’en défaire ?
- Quelle personne je souhaitais devenir quand j’étais enfant ?
- Qu’est-ce que j’aimais faire étant enfant et que je ne fais plus maintenant ? Pourquoi ?
Etape 2 : Qui êtes vous et où en êtes-vous ?
Dans cette partie, il est question de sincèrement se questionner sur qui vous êtes et de faire un bilan de votre niveau de satisfaction de votre vie.
Voici les 10 questions à se poser :
- Quelles sont mes valeurs et suis-je en accord avec celles-ci ?
- Quels sont mes principaux traits de caractère et comportements ?
- Quels aspects de ma personnalité je peux améliorer cette année ?
- Qu’est-ce qui me procure de la joie et me fait me sentir intensément vivant(e) ?
- Quelle est ma définition du bonheur et d’une vie réussie ?
- Suis-je satisfaite en général de mes journées (quelles émotions me traversent) ?
- Qu’est-ce qui me passionne et que je peux faire gratuitement ?
- Est-ce que mes relations avec mon entourage sont saines, sinon peuvent-elles être améliorées ?
- Si c’est nécessaire à mon bien-être, de qui/quoi dois-je me séparer ?
- Si je n’avais aucune contrainte dans ma vie, qu’est-ce que je ferais ?
Etape 3 : Votre avenir est entre vos mains
Maintenant que vous savez d’où vous venez et que vous savez qui vous êtes il est temps de penser à créer le futur de vos rêves.
Répondre aux questions ci-dessous vous aidera à donner la direction que vous souhaitez à votre vie :
- Quelle personne je souhaite devenir ?
- Quelles actions je dois mettre en place pour me rapprocher de cette personne ?
- Quels sont mes mentors, personnes qui m’inspirent ? et pourquoi ?
- Quelle vie je souhaite avoir dans 5/10 ans ?
- Qu’est-ce que je fais aujourd’hui qui m’éloigne de cet idéal de vie ?
- Quelles sont mes rêves les plus fous ?
- Comment puis-je m’y prendre pour les réaliser ?
- Suis-je en train de me rapprocher de ces rêves ? Sinon qu’est-ce que j’attends ?
- Quelle empreinte je veux laisser sur terre ?
- Comment je souhaite que les gens se souviennent de moi ?
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