La 1ère semaine de confinement d’une Working Mom
Aie! On repart, on recommence, mais cette fois pour de vrai 🙁 Nous étions le seul pays (îles) au monde Covid free, mais c’est terminé. C’est difficile de faire un journal de bord la 1ère semaine, car après la stupeur, le déni, la colère on doit se ressaisir. Cette 1ère semaine…
Les 10 Commandements pour prendre soin de soi!
« La seule personne avec qui on va vraiment passer sa vie du début à la fin, c’est soi-même, donc autant commencer à s’aimer le plus tôt possible. » Toute démarche de changement ou d’amélioration doit être entendue de manière globale, holistique : il existe 3 plans sur lesquels agir pour prendre soin…
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Stop !! Reprenez-vous en main
Qui t’a fait perdre ta confiance en toi?
Comme on a pu le voir dans plusieurs des articles précédent, la confiance en soi est un sentiment essentiel au bien-être. Pour autant, tu sais qu’il n’est pas simple de l’obtenir et de l’entretenir. Pour ré instaurer ce sentiment, tu dois comprendre pourquoi tu l’as perdu. Vous pouvez faire et…
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